Website
Kurse

07.02.2019 - Rückengerechtes Verhalten & Ergonomie am Arbeitsplatz

Moderation: Lars Woisin, Sportwissenschaftler (M.A.), Referent für rückengerechte Verhältnisprävention, Lübeck

Zeit: 07.02.2019,  09:00-11:00 Uhr - Vortrag Zwischen 11:00 und 15:00 Uhr persönliche Beratung (ca. 15 Min. nach Terminabsprache / am Arbeitsplatz direkt)

Ort: Herrenhaus (Geb.82)

AE: 4

IWB-Zielgruppe(n): Interessierte

IWB-Kategorie(n): Gesunde Hochschule

IWB-Zertifikatsprogramm:

Projektmanagement (PM), Leitungsmanagement (LM), Forschungsmanagement (FM), Changemanagement (CM)

Angebot durch: Gesunde Hochschule

Inhalt

Die Weiterbildung thematisiert die Zusammenhänge von Bewegungsverhalten, Stress und Rückengesundheit sowie die Ergonomie am Arbeitsplatz. Dabei wird besonders auf rückengerechtes Verhalten im Arbeitsalltag eingegangen. Im Anschluss findet nach zeitlicher Vereinbarung noch eine individuelle Ergonomieberatung direkt am eigenen Arbeitsplatz statt. Die vermittelten Inhalte zielen somit vor allem darauf ab, Rückenbeschwerden vorzubeugen oder zu reduzieren sowie das körperliche Wohlbefinden und die persönliche Leistungsfähigkeit zu erhalten und zu fördern.  

Bitte beachten Sie, dass wir die persönliche Beratung am Arbeitsplatz nur Mitarbeiter*innen der Universität anbieten können. Zum Vortrag sind auch Teilnehmer*innen anderer Institutionen herzlich willkommen.

Kurzfassung

  • Vortrag:
    • Bewegungsverhalten, Stress und Rückengesundheit – Zusammenhänge und Lösungen
    • Ergonomie am Arbeitsplatz
  • Beratung jeder Teilnehmer_in am eigenen Arbeitsplatz
  • Nutzen für die Teilnehmer_innen:
    • Sensibilisierung für das eigene Bewegungsverhalten
    • Verstärktes Bewusstsein für rückengerechtes Arbeiten/Sitzen
    • Wissensvermittlung und Beratung hinsichtlich der passenden Ergonomie am eigenen Arbeitsplatz
  • Ziele:
    • Vorbeugung bzw. Reduzierung von Rückenbeschwerden
    • Erhaltung und Förderung des körperlichen Wohlbefindens sowie der persönlichen Leistungsfähigkeit

Zur Kurs-Anmeldung