Gesunde Hochschule

Auf dem Weg zur gesunden Hochschule hat es sich die Universität zu Lübeck zur Aufgabe gemacht, gesunde Studien- und Arbeitsbedingungen zu entwickeln, die sich langfristig positiv auf das Wohlbefinden und die Gesundheit ihrer Studierenden und Beschäftigten auswirken. Ein Schwerpunkt liegt dabei auf der Ausweitung der Weiterbildungsangebote zur Gesundheitsförderung und insbesondere zur Stressbewältigung im Arbeitsalltag.

Folgende Kurse rund um das Thema Gesundheit werden regelmäßig in der Internen Weiterbildung angeboten:

• Augentraining – Gesunde Augen am Bildschirmarbeitsplatz
• Brain Food - Gesunde Ernährung für's Gehirn
• Gesund Führen
• Kurs für betriebliche Ersthelfer_innen (Auffrischungskurs)
• Leichter Abschalten - besser leben und arbeiten
• Mobbing und sexuelle Belästigung am Arbeitsplatz – Erkennen und Handeln
• Resilienztraining
• Rückengerechtes Verhalten & Ergonomie am Arbeitsplatz
• Stressmanagement
• Stressmanagement für Leitende

Weitere Informationen finden Sie im Weiterbildungsportal der Universität zu Lübeck: 
https://weiterbildung.uni-luebeck.de/

Das Gesundheitscoaching der Techniker Krankenkasse bietet Mitarbeiter*innen kostenfrei professionelle Beratung und individuell zugeschnittene Übungspläne, um persönliche Gesundheitsziele zu erreichen und das Wohlbefinden Stück für Stück zu verbessern. Mit Hilfe informativer Videos und interaktiver Tools werden viele alltagstaugliche Tipps und praktische Übungen zu den Themen Fitness, Ernährung, Stressbewältigung, Burnout, Diabetes und Kopfschmerz vorgeschlagen. Nähere Informationen zur Registrierung sowie den Zugangscode finden Sie im Intranet im Bereich Gesunde Hochschule.